D-Yogi® Mat Assist 2018-10-08T15:01:46+00:00

Project Description

Cvičení za účasti dvou instruktorů na jedné lekci

  • Asistované cvičení D-Yogi se může stát skvělým způsobem, jak se zaměřit na konkrétní pohybové oblasti vyžadující větší pozornost či pomoc.
  • Asistující a cvičící instruktor mohou vytvořit účinný individuální program přímo v rámci kurzu, který bude vyhovovat potřebám klienta a naučí jej správnému a efektivnímu pohybu.
  • Kombinace kvalitního pohybu spolu s aplikací terapie manuální techniky.
  • Může přispět k řešení dysfunkčních pohybů a měnících se pohybových vzorců (např. při sedavém zaměstnání, v době studia), které mohou vyústit ve zranění či nepříjemné bolestivé stavy.
  • Pomocí jemných tlaků a tahů dochází ke stimulaci tkání a hloubkovému protažení všech oblastí těla.
  • Zkvalitňuje se pocitové vnímání, navazuje stav regenerace a relaxace během pohybu.
  • D-Yogi Assist nabízí komplexní program pro postupné pokroky ve cvičení a jejich začlenění do tréninkové práce.
  • Je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Očekávejte osobní kontakt, s mírným tlakem či tahem pomáháme do některých pozic, rozsahů, tak aby se zlepšila účinnost a odezva cvičení.

Instruktora lze v asistenci kdykoliv a okamžitě zastavit, pokud vám je tah či tlak nepříjemný, bolestivý anebo vždy, pokud se necítíte dobře nebo bezpečně. 

D-Yogi Assist začátečníci

nový cvičební kurz s asistencemi
STŘEDA 17:00-17:50

TERMÍN 24.10. – 19.12. 2018
9 lekcí / 1350 czk

Choreografie a vedení lekcí
Bc. Petra Knapová

Odborná asistence
Bc. Aranka Marášková

Místo konání: TOP Fitness, UH

REGISTRACE:
DYOGI@DYOGI.CZ